ご家庭でできるスキンケア

白くてモチモチ・スベスベの肌を維持するためには!

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私的肌トラブル対策のポイント

嫌な肌トラブル

私のお肌の悩みシミとふきでものと乾燥です。

 

シミは急に減るものではないので、地道なお手入れが必要になります。

 

お家でのスキンケアとしては、美白化粧品を使いシミの部分にはクリームを塗りこみます。

 

対策その1

 

紫外線によってシミは増えるので、外出時に紫外線予防を必ずします。

 

  • 日焼け止めを塗る。
  • 日傘をさす。

 

この二つをする事でシミを防ぎます。

 

対策その2

 

次は、ふきでものです。

 

ふきでものの原因は肌にに溜まっている汚れ・食生活です。

 

汚れを毎日きちんと取り除いてあげないとふきでものの原因になってしまうので、クリームタイプのクレンジングでマッサージします。

 

時間は大体五分程度マッサージします。

 

最初はクレンジングが固いのですが、汚れが浮いてくると軽くオイルの様な手触りになります。

 

そこで冷水で丁寧に洗い流します。

 

対策その3

 

次の原因として食生活です。

 

食生活が乱れると口元などにふきでものができやすくなります。

 

野菜中心でお水をたくさん接種するとふきでものの予防になります。

 

対策その4

 

次は乾燥予防です。

 

化粧水を乳液をつけても朝になると乾燥してしまうのが私の悩みでした。

 

その原因は肌に吸収されてなかったのです。

 

ただ、肌の上に乗っかている状態でした。

スキンケアを頑張った結果

 

肌にちゃんと吸収されるためには、汚れをしっかり落としてから化粧水をつけなければなりません。

 

そして、化粧水をつける前に誘導美容液をつける事で浸透をよくします。

 

この誘導美容液で乾燥をしにくくなりました。

 

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